Cómo crear un dormitorio relajante: claves para descansar mejor
Cómo crear un dormitorio relajante: claves para descansar mejor
2 Octubre 2025

Convertir tu habitación en un espacio de paz y descanso es más sencillo de lo que imaginas. En este artículo te contamos cómo crear un dormitorio relajante, con claves de interiorismo que van desde la elección de colores suaves hasta la iluminación cálida y el orden minimalista, para ayudarte a desconectar y recuperar energías cada día. Inspírate también en las últimas tendencias de dormitorios modernos para dar un aire actual sin perder la armonía.

A pesar de su nombre, el dormitorio de tu vivienda es mucho más que un espacio donde dormir. Es un lugar muy personal dentro de la vivienda, el lugar donde se consigue desconectar del frenético ritmo diario y recuperar energías. Por eso, la forma en la que está diseñado y decorado influye mucho, no solo en la calidad del descanso sino también en el bienestar general. 

Desde Docrys & DC te dejamos algunos consejos de interiorismo para que puedas convertir tu dormitorio en un entorno elegante, acogedor y lleno de personalidad. 

  1. Colores que transmiten calma

La elección de la paleta cromática es un elemento esencial en la decoración. Los tonos suaves como el blanco roto, beige, grises claros o azul pastel transmiten serenidad y ayudan a relajar la mente. Si quieres un toque más sofisticado, puedes incorporar algún tono tierra o verde salvia, los cuales evocan a la naturaleza.

Evita siempre colores demasiado intensos tanto en las paredes como en la ropa de cama ya que pueden generar demasiada tensión visual. 

  1. Textiles agradables y naturales

La ropa de cama y las cortinas juegan un papel fundamental para aportar confort. Lo mejor es optar por materiales naturales como pueden ser el algodón, el lino o la lana, los que no solo ayudan a regular la temperatura, sino también aportan una textura acogedora.

  1. Iluminación cálida y regulable

Lo ideal es que la luz del dormitorio se adapte a distintos momentos: el momento de lectura nocturna, las tardes de relajación o el inicio del día. Lo ideal es tener varios tipo de iluminación, por un lado iluminación general suave y por otro contar con lámparas auxiliares de luz cálida en mesillas y rincones. 

Opta por lámparas que incluyan reguladores de intensidad y tono para poder adaptar la iluminación del espacio al momento adecuado del día. 
 

  1. Orden y minimalismo

El exceso de objetos y muebles dificulta mucho la calma y engrandece el ruido visual. Lo mejor es apostar por muebles prácticos que tengan almacenamiento integrado y permitan mantener todo en orden sin renunciar al diseño. 

En interiorismo, siempre menos es más, y un dormitorio despejado siempre invita al descanso. 

  1. Cabecero y elementos decorativos

El cabecero es un punto focal del dormitorio. Diseños que aportan calidez y estilo al ambiente son los tapizados en tela, madera natural o fibras. Puedes completar la decoración del espacio con un par de cuadros, espejos o láminas discretas. 

Cómo crear un dormitorio relajante

Evita siempre sobrecargar las paredes con demasiados elementos. La clave es la armonía visual.

  1. Tecnología bajo control

Cada vez existen más estudios en los que la presencia de pantallas y dispositivos en el dormitorio afectan negativamente al sueño. Reduce el máximo que puedas la tecnología en el espacio y apuesta por un entorno natural y libre de distracciones.

Decoración de dormitorios en Madrid

Cómo crear un dormitorio relajante

Un dormitorio relajante combina armonía estética y confort funcional. Los colores suaves, la luz cálida, el orden y los pequeños detalles decorativos pueden cambiar de manera radical la forma de descansar.